Aerial Yoga

ist ein ganzheitliches Training, basierend auf Yoga und Elementen aus Pilates, Aerial Art und Tanz.

Praktiziert wird mithilfe eines grossen Tuches. Der Körper wird gedehnt und gekräftigt, wie auch Balance, Koordination und Haltung verbessert. Zudem vermittelt Aerial Yoga ein Wohlgefühl, angenehme Leichtigkeit, Geborgenheit und Freude. Tauche ein in ein einzigartiges Bewegungserlebnis und genie- sse den meditativen Bewegungsflow. Am Schluss der Praxis gibst Du Dich einer wohltuenden Entspannung im Tuch hin, lässt Deine Seele baumeln und schöpfst neue Energie für Deinen Alltag.

• Möchtest Du mit uns durch die Lüfte schwingen und Dir etwas Gutes tun?

• Hast Du Lust auf ein sinnliches Erlebnis welches Deine Lebensgeister stärkt, Dich herausfordert und Dir Spass bereitet?

Ich liebe Aerial Yoga seit der ersten Stunde und fühle mich nach der Praxis jeweils glücklich, beschwingt und ausgeglichen.

Wann: Montags, 20:00-21:20

Wo: Yogastudio, Pilatusstrasse 37, 5630 Muri

Kosten: CHF 280.00 für 10er Abo, gültig während 12 Wochen

Mit Iris Tamara Sowah, Yogalehrerin, Tänzerin, Tanz- & Kunsttherapeutin

 

Infos und Anmeldung unter T 076 575 83 21 

Foto by Katrin Haunreiter