ART GROOVE
Deine Oase für Tanz & Musik, Yoga & Kunsttherapie

WALDBADEN & LANDART
"Es ist das Ende der Welt, sagte die Raupe.
Es ist erst der Anfang, sagte der Schmetterling."
In zwei verschiedenen Psychiatrischen Kliniken habe ich die Gruppen Naturbasierte Therapien und Waldbaden geleitet und sehr geschätzt.
Kunst- Tanz- & Bewegungstherapie können selbstverständlich auch in freier Natur stattfinden.
Die therapeutische Session wird auf einem achtsamen Spaziergang draussen um ein Vielfaches ergänzt, denn Mutter Natur hat in diesem Setting auch ein Wörtchen mitzureden.
Was uns spontan "zufällt" kann hilfreiche Fragen aufwerfen oder Antworten zuspielen, denn "Zufall" gibt es nicht, da alles miteinander verbunden ist.
In ungezwungener Atmosphäre lässt sich Schweres leichter besprechen und kann sich der Blickwinkel und die Perspektive weiten, entstehen neue Sichtweisen und damit auch Möglichkeiten.
LANDART
ist Teil unserer Therapiesession. Wir gehen in die kreative Gestaltung mit dem was wir in der Natur vorfinden. Dies können Steine, Äste, Federn, Wildblumen etc. sein. Was wir gestalten hat immer mit unserem Leben zu tun, bereitet Freude, hilft den Blickwinkel zu verändern und beinhaltet oft auch ein Schlüssel für den nächsten Schritt.
Manchmal machen wir ein Feuer und verbrennen Altes, was losgelassen werden möchte und setzen neue Samen in die nun "leere" Stelle.
Richtpreis CHF 140.00 pro Stunde
Eine stündige Sitzung kostet - je nach Deinen finanziellen Möglichkeiten - zwischen 80.- und 140.00.- Wenn es Dir finanziell gut geht, darfst Du auch gerne mehr bezahlen, so dass auch diejenigen die sich dies nicht leisten können, Begleitung erhalten. Sie danken Dir dafür, denn in der Schweiz ist das Lohngefälle sehr gross.